2009/07/06

ゴルフメニューを追加。

通っているスポーツクラブ「オアシス 聖路加ガーデン店」には

ゴルフ練習のためのゴルフレンジが6打席ある。

1人30分利用で、レンタルクラブもあり打ち放題。


マシントレーニングをしながらいつも気になっていたココ。

今日は予約も疎らだったので、初予約。

グローブは以前打ちっ放しに行った際購入したものがあるので、それを装着。クラブは6番アイアンのみで。


ゴルフについて知っている事と言えば、「足を肩幅に開く」「膝を曲げる」「お尻を突き出す」「グリップの仕方」

「手の位置は肩の真下」「初心者が練習するなら6・7番アイアン」程度。

その項目を1つ1つチェックしながらスイングスイング。

様になっているのかは分からないが、玉にしっかりと当たっている感じもあり、10球に1球は目の前の的にもズバッと当たる。

ただ、15分過ぎた辺りから腰への負担が大きくなり、玉も右へ右へと逸れる。もしくはダフる。

それでも時間いっぱいの30分打ち続け、今日のゴルフは終わり。

30分、最初は練習するには短すぎる気がしたが、腰への負担を考えるとこれで十分かも。

1週間に1回程度でジムメニューに加えてみるかな。



まだまだ開発中の豊洲。


運動:ジム 食べたおいしいもの:「築地 銀だこ」のねぎだこ

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