フイットネスジム再開。

引越しの関係で中央区の聖路加タワーに入っていたフィットネスジム オアシスを辞めて約3ヶ月。

実質最終月は引越しの準備やらで行ける機会がほとんど無かったので、運動をしなくなって4ヶ月以上経つ。

そうなるともう明らかにリバウンドしている訳で、筋力は多少維持出来ていても脂肪もどんどん増加し、お腹辺りはたっぷたぷ。

意識的にも気温が高くなるにつれ運動したい気も上昇、木場公園内をウォーキングしたところで空き時間内での運動量は限られる。

そうなってくると近所のフィットネスジム ティップネスへ乗り込むしか無い。

しかもグッドタイミング的な感じで紹介キャンペーンを行っているらしく、

紹介する側は毎月1,000円×3ヶ月割引になり、紹介される側は2ヶ月4,000円(通常1万ちょっと)で入会出来る。

これは急がねば！と、急いで友達に連絡を取り紹介をお願いし、翌日には見学、そして即入会。という訳でフィットネスジム再開です。

入会後、早速カラダ測定。やはり体重は増加していて107kg。前回オアシスでの最終測定から6kgも増えているワナ！

そりゃ運動辞めても同じボリューム、いやそれ以上に食べてたからね。

ウェアも新調し俄然やる気。1ヶ月3kg減のペースで行ってみよう。食事制限はとりあえず「大盛り禁」。

初めてのミッドタウン。オサレです。

「埋まった骨盤？」ゲイジュツワカリマセン。

歩いた＆走った距離：ジム　食べたおいしいもの：特になし