ズボン(ジーンズ)を洗い、新しいものに履き替えると雨が降る。
そんなジンクスみたいな事があり、今日も見事に雨が降ってズボンは濡れた。
小雨降る中ジムへ向かい、今日はサービスチケットを貰っていた岩盤浴に初挑戦。
しかし、あの空間で岩盤浴施設(石の部屋?)があるのかと思いきや、1人用のカプセルタイプの岩盤浴“風”だった。
ベッドの上に用意された日焼けマシンの様なカプセルに寝転がり、首の部分まで蓋が閉まる。
床は石ではなくジェル状の物が入ったマット。それが熱くなる仕組みみたい。
初岩盤浴にも関わらず、特に説明も無く、熱い筒状の中で身動きができない状態で30分。
20分を過ぎた頃からは全身汗まみれで、頭がボーッとし始め、これは拷問では?と思い始めてしまい、
全く持ってリラックスどころではなかった。もうヤラナイ。
その後は、いつも通り有酸素運動、筋トレ、プールと一通りまわって帰る事に。
外は台風の影響で暴風雨になっていた。ズボンは更にビチョビチョに。
風景撮影など、広角側で撮る事が多いです。超広角の世界...気になります。10mmか?
運動:ジム 食べたおいしいもの:チーズハンバーグ
0 件のコメント:
コメントを投稿